Atividade Física e o Modelo Transteórico: Uma Ferramenta para o Combate do Presenteísmo

• Tipo: Tese
• Data: 2020-11-12

Autores

Aleson Felix do Nascimento (Autor) FADEUP

Tese

Atividade Física e o Modelo Transteórico: Uma Ferramenta para o Combate do Presenteísmo

Mestrado

Dissertação

Classificação Científica

FOS: Ciências sociais > Outras ciências sociais

Outras Informações

Resumo (PT): O presente estudo teve como objetivo através de um projeto de intervenção em contexto laboral, analisar como o Modelo Transteórico pode nos ajudar para aumentar o nível da atividade física dos funcionários para o combate ao presenteísmo que é um recente fenômeno que vem prejudicando as empresas no que tange à produtividade da mesma. Além disso, o presenteísmo pode levar ao absenteísmo que é uma ausência recorrente nas obrigações, deveres e sistema no trabalho, seja na quantidade ou na qualidade do trabalho. Participaram da pesquisa 14 funcionários de uma empresa localizada no centro empresarial Candal Park, Vila Nova de Gaia (57% mulheres e 43% homens, com a média de idade de 38 anos). Para a coleta de dados utilizaram-se de entrevistas guiadas com perguntas referentes à prática de atividade física, perceção dos motivos, barreiras e fases de mudança. A pesquisa teve intervenções educativas de nutrição, exercício físico, comportamento preventivo e gestão da emoção, além disso, aplicou-se um programa de exercício físico em 18 sessões. Os resultados da pesquisa indicaram a importância de projetos multidisciplinares com utilização do Modelo Transteórico, para avaliar-se de uma forma mais precisa a mudança de comportamentos, neste caso a atividade física, assim combatendo todos os efeitos do sedentarismo, em particular, o presenteísmo que foi material de debate para o presente estudo. Assim, apesar de ser necessário dar continuidade a esta intervenção, os resultados indicaram que houve uma melhoria na sensibilidade dos participantes para o aumento do nível de atividade física e, consequentemente uma melhora da qualidade de vida e da produtividade dentro da empresa.

Abstract (EN): The present study aimed, through an intervention project in the labor context, to analyze how the Trans-theoretical Model can help us to increase the level of physical activity of employees to combat presenteeism, which is a recent phenomenon that has been harming companies in its productivity. In addition, presenteeism can lead to absenteeism, which is a recurrent absence from obligations, duties and systems at work, whether in the quantity or quality of work. Participated in the research 14 employees of a company located in the Candal Park business center, Vila Nova de Gaia (57% women and 43% men, with an average age of 38 years). For data collection, guided interviews were used with questions regarding the practice of physical activity, perception of reasons, barriers and phases of change. The research had educational interventions on nutrition, physical exercise, preventive behavior and emotion management, in addition, a physical exercise program was applied in 18 sessions. The results of the research indicated the importance of multidisciplinary projects using the Trans-theoretical Model, in order to assess in a more precise way the change of behaviors, in this case physical activity, thus combating all the effects of sedentarism, in particular, presenteeism that was material for debate for the present study. Thus, although it is necessary to continue this intervention, the results indicated that there was an improvement in the sensitivity of the participants to the increase in the level of physical activity and, consequently, an improvement in the quality of life and productivity within the company.

Idioma: Português