602 - ECTS

- Knowledge of the Biophysics history
-Understand the inter-relationships between the Physical and the Biological Sciences
- Understand the concept of wave and know their properties
- Understand the speech and earring mechanisms and their relation with sound waves
- To apply the concepts learned in order to understand the echography mechanism and the Doppler effect
- Understand the concept of electromagnetic wave and know their properties
- To understand the functioning of the mirrors and lenses
- To understand the vision mechanism and the correction of visual defects by the use of lenses
- To understand the concept of electrically charged particles and the existence of the electric and magnetic fields
- To understand the physical mechanism for the creation and propagation of the action potential in nervous and muscle cells and its relation to electromyography

207 - ECTS

(1) Understand and grasp the motor development main questions and their importance for Physical Education and children and youth sports;

(2) Understand and grasp motor development in the different phases of life;

(3) Have a precise understanding of how changes in physical growth influence motor development;

(4) Recognize the importance of biological maturation systems and their implication for a thorough interpretation of motor development;

(5) Identify the importance of biological and contextual factors in explaining differences between individuals in their motor development;

(6) To know and deal with reliable use of the main tools for assessing physical growth, biological maturation, fundamental movement skills, motor coordination, and motor performance.

208 - ECTS

608 - ECTS

1.To interpret through critical understanding the aesthetic statue of sport.
2.To understand and develop an aesthetic attitude which facilitates access to aesthetic experience.
3.To enhance visual and conceptual imagination and to interpret critically the polysemy of sporting images.
4.To identify and understand the presence of sport in art and develop the taste for its enjoyment.

240 - ECTS

233 - ECTS 1. Acquire and develop theoretical and practical knowledge about the Handball game, with emphasis on the collective and individual tactical-technical components.

2. Acquire knowledge about the general and specific rules of the handball game. Know thoroughly the organic of the sport and understand the implications of the rules for the actions of the game and its practice.

3. Acquire mastery of the practical skills of the handball game. Experience all of the motor constraints of the game and understands how the actions are related with the emergent problems in the game.

4. Understand the Handball evolution and the reasons for this progress.

220 - ECTS

219 - ECTS

• To acquire basic knowledge concerning the main actions of the volleyball game and their logic sequence: serve, reception, setting, attack, block and defence.
• To acquire basic knowledge of collective tactical organization in the context of 2 vs. 2 and 3 vs. 3 games.
• To acquire basic knowledge concerning Portuguese rules for Gira-Volei (Levels 1 and 2) and Minivolleyball (Age Groups A and B).
• To domain minimum motor skills to apply the previous points under game conditions.
• To domain pedagogical progressions for teaching the game (2 vs. 2 and 3 vs. 3) and its tactical-technical actions (main variations).
• To acquire basic knowledge of effective organization of tournaments in the context of 2 vs. 2 and 3 vs. 3 games.
• To acquire basic knowledge of the history of volleyball.

652 - ECTS

232 - ECTS

To develop knowledge on exercise physiology by using them in the creation, design and discussion of problems in Sport Sciences.

610 - ECTS

667 - ECTS

211 - ECTS

The curricular unit of Theory and Methodology of Sports Training (TMTD) is located in the 2nd year of the Sports Sciences course. This curricular unit is not specifically oriented to any field of sport practice or sport discipline. The curricular unit of Theory and Methodology of Sports Training is oriented to the study of sport performance, particularly the study of the theoretical and methodological fundamentals of sport performance development and its formal verification (in testing or competition). Thus, changes in sport performance induced by deliberated practice are the main issue of this curricular unit.
In general, this unit aims to provide students with basic knowledge about the theoretical and methodological principles of sports training, and by this way allowing them to access and respond successfully to more specific educational and training demands within the different areas included in the Sports Sciences curriculum, such as elite sports training, sports training for populations with special needs or training for health and fitness. Therefore, the curricular unit has propaedeutic features supporting the educational training in more specific professional settings like physical education and sports at school, sports rehabilitation, or recreational and leisure sport. The general purpose of this curricular unit is to develop attitudes and values that enable students the realization of their future professional practice in a competent, efficient, enthusiastic manner and based on ethics and responsibility.

606 - ECTS

665 - ECTS

669 - ECTS

600 - ECTS

656 - ECTS

241 - ECTS

222 - ECTS

238 - ECTS

239 - ECTS

• To acquire advanced knowledge concerning the main actions of the volleyball game and their logic sequence: advanced variations of serve, reception, setting, attack, block and defence.
• To acquire basic knowledge of collective tactical organization in the context of 4 vs. 4 and 6 vs. 6 games.
• To acquire basic knowledge concerning rules for 6 vs. 6 volleyball.
• To domain minimum motor skills to apply the previous points under game conditions.
• To domain pedagogical progressions for teaching the game (4 vs. 4 and 6 vs. 6) and its tactical-technical actions (main variations).
• To acquire basic knowledge of effective organization of tournaments in the context of 4 vs. 4 and 6 vs. 6 games.

236 - ECTS

622 - ECTS

642 - ECTS

229 - ECTS

668 - ECTS

606 - ECTS

658 - ECTS

666 - ECTS

317 - ECTS

The fundamental purpose of the Anthropology of Sport course is to lead students to an understanding of sport as a cultural phenomenon deeply rooted in the human condition. Starting from the premise that sport is a meaningful practice, and not just a set of motor actions, the course seeks to highlight its symbolic, social, and anthropological value, making it a legitimate subject for scientific and humanistic study.

In this course, students will acquire an understanding of the anthropological foundations that legitimize sport, situating them both in the historical evolution of the human species and in the biographical course of each person. At the same time, we value the development of a critical, reflective, and sensitive attitude towards the cultural diversity of sports practices, as well as the role that the body, play, technique, and transcendence play in the construction of meaning and the expression of humanity through sports.

314 - ECTS

602 - ECTS

- Knowledge of the Biophysics history
-Understand the inter-relationships between the Physical and the Biological Sciences
- Understand the concept of wave and know their properties
- Understand the speech and earring mechanisms and their relation with sound waves
- To apply the concepts learned in order to understand the echography mechanism and the Doppler effect
- Understand the concept of electromagnetic wave and know their properties
- To understand the functioning of the mirrors and lenses
- To understand the vision mechanism and the correction of visual defects by the use of lenses
- To understand the concept of electrically charged particles and the existence of the electric and magnetic fields
- To understand the physical mechanism for the creation and propagation of the action potential in nervous and muscle cells and its relation to electromyography

608 - ECTS

1.To interpret through critical understanding the aesthetic statue of sport.
2.To understand and develop an aesthetic attitude which facilitates access to aesthetic experience.
3.To enhance visual and conceptual imagination and to interpret critically the polysemy of sporting images.
4.To identify and understand the presence of sport in art and develop the taste for its enjoyment.

652 - ECTS

610 - ECTS

315 - ECTS

667 - ECTS

344 - ECTS

Overall, this course aims to introduce the students to the field of sports psychology, develop a comprehensive approach to the main topics of this area of knowledge, and invariably regarding the contexts in which they'll do their activities.

606 - ECTS

665 - ECTS

669 - ECTS

319 - ECTS

320 - ECTS

The learning objectives are closely linked to the content covered, seeking to develop specific competences in students. These objectives include the ability to critically analyse health-related information, promote healthy behaviours through education and example, develop effective communication skills to disseminate health information, as well as the ability to evaluate and apply health promotion strategies in diverse communities.

In this way, the coherent integration between the learning objectives and the syllabus content in this course provides students with a comprehensive and applicable educational experience.

This structured approach aims not only to impart theoretical knowledge, but also to empower students to become agents of positive change, promoting health and well-being in their lives and in the community around them.

322 - ECTS To situate Functional Rehabilitation in the field of Sport Sciences.

346 - ECTS

214 - ECTS

223 - ECTS

224 - ECTS
1. Compreender a estrutura formal e funcional do jogo de Basquetebol.
2. Conhecer os diferentes procedimentos de intervenção do treinador centrados na direção da equipa durante o treino e a competição (relação com os jogadores e equipa) e no restante espaço contextual (relação com os pais, dirigentes e árbitros).
3. Dominar e aplicar os conhecimentos teórico-práticos adquiridos no âmbito da iniciação ao jogo (Minibasquete e FIBA 3x3), bem como da formação de jovens basquetebolistas.

226 - ECTS

1. Integrar e reorganizar os conhecimentos da Teoria e da Metodologia do Treino em Ginástica;
2. Aprofundar os conhecimentos no treino de alto rendimento;
3. Conhecer o processo de formação desportiva na ginástica;
4. Adquirir conhecimentos no âmbito da planificação, implementação, condução e avaliação do treino e da competição.

228 - ECTS

• Compreender a estrutura formal e funcional do jogo de Voleibol, nomeadamente a sua lógica de sete complexos de jogo (K0 a K6).
• Entender a relevância da construção de Modelos de Jogo coerentes internamente e adaptados aos atletas e nível competitivo.
• Entender a relevância da construção de Modelos de Treino coerentes com os Modelos de Jogo.
• Integrar e contextualizar os conhecimentos de Teoria e Metodologia do Treino Desportivo na modalidade de Voleibol, nomeadamente:
  1. Mitos e factos sobre aquecimento e retorno à calma.
  2. Mitos e factos acerca de preparação física, com ênfase na força e seus derivados (velocidade e resistência).
  3. Mitos e factos acerca da utilização de alongamentos.
  4. Mitos e factos acerca da utilização de programas de treino periodizados.
• Entender a importância de perspetivar a formação do atleta a longo prazo, nomeadamente efetivando escolhas de ensino que visem aprendizagens úteis a longo prazo e não somente o rendimento imediato.

225 - ECTS

• Possibilitar um entendimento do Futebol consentâneo com o seu quadro específico de problemas, promovendo nos estudantes uma atitude de curiosidade e de busca do conhecimento a partir de fontes diversas, embora complementares.

• Dotar os estudantes de conhecimentos acerca da Teoria e da Metodologia do treino do Futebol, com incidência em distintos níveis de rendimento. Neste âmbito, levar os formandos a adquirirem conhecimentos acerca da programação, planificação, condução e avaliação do processo de treino e da gestão da competição em Futebol. 

• Perspetivar diferentes modelos de reflexão e intervenção no âmbito do processo de treino e de competição, no contexto do treino de crianças e jovens e no alto rendimento, que encontrem sustentação nos conhecimentos recentes do Treino Desportivo e de outras áreas científicas. Neste sentido, serão enfatizados os constrangimentos específicos dos contextos de prática e as conceções suscetíveis de induzir práticas profissionais eficazes, no exercício da atividade de treinador desportivo. 

227 - ECTS

323 - ECTS

336 - ECTS

a) Aplicar e desenvolver os conhecimentos teóricos adquiridos no âmbito do treino desportivo na modalidade de Voleibol.
b) Adquirir competências básicas para o exercício da função de treinador em contextos reais de treino e de competição em Voleibol.
c) Identificar e resolver os constrangimentos afetos à função e intervenção do treinador desportivo em contextos reais de prática.
d) Desenvolver a reflexão crítica dos problemas emergentes dos contextos reais de prática.
e) Desenvolver a capacidade de aprender autónoma e deliberadamente pelo recurso a fontes de conhecimento diversificadas.
f) Desenvolver capacidades no domínio da investigação científica, nomeadamente no campo metodológico.

318 - ECTS

331 - ECTS
1.    Desenvolver as competências teóricas específicas dos sectores de velocidade e saltos
2.    Desenvolver e aperfeiçoar os conhecimentos teóricos adquiridos no âmbito do treino desportivo no Atletismo.
3.    Adquirir competências básicas para o exercício da função de treinador em contexto teórico de treino.
4.    Identificar e resolver os constrangimentos inerentes à função e intervenção do treinador desportivo em contextos reais de prática.
5.    Desenvolver capacidade de análise/reflexão/discussão crítica a partir dos problemas emergentes dos contextos reais de prática.
6.    Desenvolver capacidade de sustentar teoricamente os problemas da prática.
7.    Perspetivar a capacidade de intervir no processo de treino de forma autónoma.
8.    Perspetivar a transferência dos conteúdos cognitivos e práticos para outras esferas de intervenção.
9.    Receber aportes de experiências individuais dos diversos campos de intervenção desportiva (outras modalidades).

332 - ECTS
1. Aplicar e desenvolver os conhecimentos teórico-práticos adquiridos no âmbito do treino desportivo na modalidade de Basquetebol (parte I).
2. Adquirir competências para o exercício da função de treinador em contextos reais de treino e de competição em equipas de Basquetebol de formação e/ou rendimento (parte I).
3. Identificar e resolver os constrangimentos afetos à função e intervenção do treinador desportivo em contextos reais de prática.
4. Desenvolver a reflexão crítica dos problemas emergentes dos contextos reais de prática.

333 - ECTS

• Conhecer o quadro desportivo específico do jogo de Futebol (Parte I).
• Aplicar e desenvolver os conhecimentos teóricos adquiridos no âmbito do treino desportivo em Futebol (Parte I).
• Desenvolver competências para intervir no quadro do treino desportivo e da competição no Futebol, nomeadamente no que respeita à organização, condução e controlo do treino de equipas (Parte I).

335 - ECTS

- Conhecer o desporto de rendimento e o meio desportivo específico da natação

- Conhecer o estado da arte no domínio da definição dos fatores condicionantes do rendimento desportivo em natação

- Aplicar os conhecimentos adquiridos relativos à natureza, processos de potenciação e controlo do desenvolvimento dos diferentes pressupostos de rendimento da natação, tendo em vista a obtenção de elevadas prestações competitivas

- Desenvolver competências práticas para a intervenção no âmbito do planeamento, condução, controlo e avaliação do treino desportivo em natação (em sentido lato) e orientação competitiva de desportistas e de equipas.  

337 - ECTS

339 - ECTS
1. Aplicar e desenvolver os conhecimentos teórico-práticos adquiridos no âmbito do treino desportivo na modalidade de Basquetebol (parte II).
2. Adquirir competências para o exercício da função de treinador em contextos reais de treino e de competição em equipas de Basquetebol de formação e/ou rendimento (parte II).
3. Identificar e resolver os constrangimentos afetos à função e intervenção do treinador desportivo em contextos reais de prática.
4. Desenvolver a reflexão crítica dos problemas emergentes dos contextos reais de prática.

340 - ECTS

• Conhecer o quadro desportivo específico do Futebol (Parte II).
• Aplicar e desenvolver os conhecimentos teóricos adquiridos no âmbito do treino desportivo em Futebol (Parte II).
• Desenvolver competências para intervir no quadro do treino desportivo e da competição no Futebol, nomeadamente no que respeita à organização, condução e controlo do treino de equipas (Parte II).

341 - ECTS

- Conhecer o desporto de rendimento e o meio desportivo específico da natação

- Conhecer o estado da arte no domínio da definição dos fatores condicionantes do rendimento desportivo em natação

- Aplicar os conhecimentos adquiridos relativos à natureza, processos de potenciação e controlo do desenvolvimento dos diferentes pressupostos de rendimento da Natação, tendo em vista a obtenção de elevadas prestações competitivas

- Desenvolver competências práticas mais avançadas (comparativamente com a UC anterior) para a intervenção no âmbito do planeamento, condução, controlo e avaliação do treino desportivo em natação (em sentido lato) e orientação competitiva de desportistas e de equipas. 

342 - ECTS

a) Aplicar e desenvolver os conhecimentos teóricos adquiridos no âmbito do treino desportivo na modalidade de Voleibol.
b) Adquirir competências básicas para o exercício da função de treinador em contextos reais de treino e de competição em Voleibol.
c) Identificar e resolver os constrangimentos afetos à função e intervenção do treinador desportivo em contextos reais de prática.
d) Desenvolver a reflexão crítica dos problemas emergentes dos contextos reais de prática.
e) Desenvolver a capacidade de aprender autónoma e deliberadamente pelo recurso a fontes de conhecimento diversificadas.
f) Desenvolver capacidades no domínio da investigação científica, nomeadamente no campo metodológico

334 - ECTS

338 - ECTS

216 - ECTS

A Unidade Curricular de Metodologia I é uma disciplina semestral e destina-se aos alunos do 2º ano da Licenciatura, com início no 2º semestre. Apresenta uma carga horária de 8h semanais, divididas em 6h de aulas práticas e 2h de teóricas. Nesta disciplina foram consideradas diferentes áreas com uma estreita ligação aos domínios de intervenção preferenciais no que toca às propostas de exercício e saúde.

1. Desenvolver conhecimentos e competências relacionadas com a prática do Exercício e Saúde;

2. Compreender a importância da prática do Exercício e da Atividade Física na promoção de um estilo de vida saudável;

3. Desenvolver competências na área da promoção do exercício em determinadas populações (3ª idade, crianças obesas, diabéticos, pessoas com deficiência, etc);

4. Adquirir competências nas Atividades de Ginásio/Academia (Ginástica "Aeróbica"; Step; Hidroginástica; trabalho de resistência muscular), Atividades de Ar Livre e Desportos na Natureza (Escalada, Rappel, Orientação, etc), e Atividade Física Adaptada;

5. Adquirir competências na promoção, organização e desenvolvimento de atividades desportivas nos diferentes contextos da prática e populações de intervenção;

6. Adquirir conhecimentos no âmbito da planificação, implementação, condução e avaliação dos Centros de Treino/Estágio.

325 - ECTS

1. Desenvolver conhecimentos e competências relacionadas com a prática do Exercício e Saúde;
2. Compreender a importância da prática do Exercício e da Atividade Física na promoção de um estilo de vida saudável;
3. Desenvolver competências na área da promoção do exercício em determinadas populações.

326 - ECTS

A unidade curricular visa proporcionar aos estudantes uma formação sólida e aplicada no domínio do Exercício e Saúde. Pretende-se que os estudantes:

1. Desenvolvam conhecimentos e competências técnicas e pedagógicas associadas à prática profissional do Exercício e Saúde;

2. Compreendam o papel fundamental do exercício e da atividade física na promoção de estilos de vida saudáveis e na prevenção de doenças;

3. Adquiram e apliquem competências específicas na promoção do exercício junto de diferentes populações, considerando as suas necessidades e contextos;

4. Se familiarizem com as práticas e exigências das atividades desenvolvidas em contextos comunitários para população sénior, em ginásios e centros de Fitness, em ambientes de ar livre, em desportos de natureza, e na atividade física adaptada.

5. Aprendam a planear, implementar e adaptar estratégias pedagógicas adequadas aos diferentes Centros de Estágio, tendo em conta variáveis como a faixa etária, o nível de prática e os objetivos das atividades;

6. Se envolvam na organização e dinamização de atividades desportivas recreativas em diferentes contextos, mobilizando recursos de forma eficiente;

7. Estabeleçam conexões práticas entre os conteúdos das unidades curriculares de Metodologia I e II da área de Exercício e Saúde, aplicando-os de forma integrada nos Centros de Estágio.