Cursos
Gestão do Stress e Prevenção do Burnout
Resumo: Atendendo aos inúmeros estudos que salientam o impacto da pandemia COVID-19 na saúde mental dos trabalhadores, sobretudo nos profissionais da linha da frente (dos quais se destacam profissionais de socorro e de saúde), é importante sensibilizar para o conhecimento de sintomas e para a adoção de estratégias de uma adequada gestão do stress, o qual tem impacto no stress no trabalho e no burnout (reconhecido em Maio de 2019 pela OMS como um fenómeno ocupacional resultante da gestão inadequada do stress crónico no trabalho).
Recorrendo a abordagens no âmbito da Psicologia e da saúde psicológica e mental, a UC pretende contribuir para a promoção do bem-estar individual e prevenção do burnout nos participantes, a nível científico e a nível aplicado/prático. Pretende também contribuir para a melhoria dos conhecimentos e sensibilização para a prevenção do stress elevado, nomeadamente de stress no trabalho, passível de a longo prazo se transformar em burnout, bem como da relação entre stress e outros indicadores de saúde psicológica (ex: coping, resiliência) ou indicadores de risco (ex: ansiedade, depressão, conflito trabalho-família).
A UC pode ainda contribuir para a divulgação de conhecimentos de carácter científico (seja através da formação ou de apresentação de resultados de investigação) e para a prestação de serviços à comunidade no âmbito da educação contínua e da promoção do bem-estar psicológico.
Numa perspetiva individual, o curso pode contribuir para o desenvolvimento pessoal e profissional no âmbito da aprendizagem ao longo da vida, e para a atualização de conhecimentos na área da saúde mental e da gestão do stress do burnout, com enfase no autoconhecimento e na psicoeducação.
Docente Responsável: Professora Doutora Cristina Queirós
Outros docentes: Sílvia Monteiro Fonseca; Jorge Manuel de Sousa Magalhães Rodrigues
Duração: 27 horas de contacto
Regime: b-learning
Destinatários: Profissionais de saúde (ex: enfermeiros ou administrativos no SNS ou unidades de saúde privadas) e profissionais de socorro (ex: técnicos de emergência médica, bombeiros, polícias, técnicos de proteção civil), mas também qualquer profissional de outra área que necessite de conhecer estratégias de gestão de stress e esteja interessado na prevenção do burnout.
Vagas totais: 30
Condição específica de ingresso obrigatória:
Os candidatos terão de ser adultos maiores de 23 anos, a residir em território nacional, com 12º ano e a exercer atividade profissional
Critérios seleção/seriação candidatos:
Apresentação no ato de candidatura do CV, de documentos comprovativos das habilitações e da experiência profissional, bem como carta de motivação para a frequência da formação. A ordenação será efetuada através da seguinte fórmula:
- 6 pontos - Área de trabalho (6 pontos em profissões consideradas como linha da frente no combate à pandemia como profissional de saúde, ou de socorro; 5 pontos noutras profissões consideradas stressantes pela investigação científica; 4 pontos em profissões alteradas devido à pandemia como entregas, atendimento por telefone; 3 pontos noutras profissões).
- 4 pontos - Anos de experiência profissional na área (4 pontos para mais de 10 anos; 3 pontos para 3 a 10 anos; 2 pontos para 1 a 2 anos; 1 ponto para menos de 1 ano).
- 4 pontos - Carta de motivação elucidativa da importância de frequentar a UC (4 pontos para excelente; 3 pontos para muito boa, 2 pontos para adequada; 1 ponto para fraca).
- 3 pontos - Atividade científica (3 pontos para papel importante na participação em reuniões cientificas ou autorias; 2 pontos para papel moderado; 1 ponto para participação passiva/assistir).
- 3 pontos - Outros elementos relevantes (3 pontos para muito relevante; 2 pontos para moderadamente; 1 ponto para pouco relevante).
Acesso a conteúdos programáticos, metodologia e avaliação: aqui
Informações
Datas das sessões | Horário9 sessões de 3h cada
1 Presencial – 2 julho| sábado manhã | 9h30-12h30
2 online – 7 julho | 5ª feira | 18-21h
3 online – 8 julho |6ª feira | 18-21h
4 online – 9 julho | sábado | 9h30-12h30
5 online – 14 julho | 5ª feira | 18-21h
6 online – 15 julho | 6ª feira |18-21h
7 Presencial – 16 julho | sábado | 9h30-12h30
8 Presencial – 16 julho |sábado | 14-17h
9 Presencial – 23 julho | sábado | 9h30-12h30
Propina: 13¤ (regularizável no ato de inscrição em 1 parcela)
Seguro escolar: 2¤ (regularizável no ato de inscrição em 1 parcela)
Candidaturas online:
Modo de candidatura: online - selecionar opção candidatura de ingresso, em opções à direita
Guia para submeter candidatura (descarregar)
Prazo de candidatura: 28/04/2022 a 27/05/2022 (novo prazo: até 3 junho)
Divulgação resultados provisórios: 31/05 (novo prazo: até 7 junho)
Lista provisória de resultados de candidatura da 1ª fase
Audiência prévia (10 dias úteis): 01/06 a 15/06 (novo prazo: 08/06 a 23/06)
Afixação de resultados definitivos: 17/06 (novo prazo: 27/06)
Lista de resultados definitivos de candidatura 1ª fase
Apresentação de reclamações: 20/06 a 12/07 (novo prazo: 28/06 a 18/07)
Publicação da decisão de reclamações: 19/07
Matrículas: 17/06 a 30/06 (novo prazo: 27/06 a 30/06)
2ª fase de candidaturas
Prazo de candidatura: 09/06/2022 a 21/06/2022 (prorrogado para 22/06)
Divulgação resultados provisórios: 22/06 (sem efeito pela dispensa de audiência prévia)
Audiência prévia (10 dias úteis): de acordo com o artigo 124.º, n.º 1, alínea a) do Código do Procedimento Administrativo, foi autorizado a dispensa desta fase, na medida em que permitirá evitar prejudicar o início previsto da ação e, dessa forma, todos os candidatos e participantes.
Afixação de resultados definitivos: 22/06 (novo prazo: 27/06)
Lista de resultados definitivos de candidatura 2ª fase
Apresentação de reclamações: 23/06 a 14/07 (novo prazo: 28/06 a 18/07)
Publicação da decisão de reclamações: 15/07 (novo prazo: 19/07)
Matrículas: 27/06 a 30/06
Documentos obrigatórios a anexar a formulário de candidatura:
a) CV
b) Certidão de habilitações académicas
c) Comprovativo(s) profissional(ais)
d) Carta de motivação
e) Declaração de Dados de Identificação (descarregar documento)
f) Consentimento informado para a submissão de Documentos (descarregar documento)
Na 2ª fase de candidaturas, adicionalmente:
g) Comprovativo de residência nacional (ex. recibos ( água, internet, telecomunicações, renda) certidão da Junta de Freguesia, nota de liquidação do IRS, certidão de Domicílio Fiscal,
comprovativo de morada (lojas do cidadão, Portal das Finanças e Juntas de Freguesia), certidão digital obtida via aplicação CC])
Obs.: caso o curso não atinja o número mínimo de inscritos igual a 12, as datas previstas de candidatura e realização poderão sofrer alterações.
(Contacte o SEC caso tenha dificuldades no processo de candidatura)
A presente edição da formação Gestão do Stress e Prevenção do Burnout é financiada pelos fundos do programa «Next Generation EU» do Plano de Recuperação e Resiliência (PRR), através do «Programa de Formação Multidisciplinar da U.Porto – Impulso Jovens STEAM & Impulso Adultos».
Contactos
Serviço para a Educação Contínua (SEC)
Faculdade de Psicologia e de Ciências da Educação da Universidade do Porto
Rua Alfredo Allen 4200-135 Porto
E-mail: sec@fpce.up.pt Tlf: 226 061 890
F: https://www.facebook.com/sec.fpceup
Dados Gerais
| Docente Responsável: | Cristina Queirós |
| Sigla: | GSPBO |
| Tipo de curso/ciclo de estudos: | Unidade de Formação Contínua |
| Início: | 2021/2022 |
Planos de Estudos
Diplomas
- Gestão do Stress e Prevenção do Burnout (3 Créditos ECTS)
Áreas Científicas Predominantes
Página gerada em: 2023-02-04 às 12:50:44 | Política de Utilização Aceitável | Política de Proteção de Dados Pessoais | Denúncias