UPRunning

Gostas de correr? Não sabes se estás a fazê-lo da forma mais correta?
Então junta-te ao UP Running da Universidade do Porto!
Um treino de corrida acompanhado pelos técnicos especializados do CDUP-UP que te irão ajudar a adquirir uma boa técnica de corrida e condição física, acompanhado de um plano de treino específico.
Dirige-te ao nosso balcão de atendimento na Faculdade de Desporto e faz o teu registo!

Os treinos são gratuitos para todos os utentes que se encontram inscritos no Programa UP Fit.

Para os novos utentes o UP Running é GRATUITO para os estudantes UP, apenas os funcionários da UP ou externos, terão apenas que pagar o seguro de 3¤.

Níveis:

A escolha de nível dependerá essencialmente da condição física inicial do atleta e doobjetivo pretendido pelo mesmo. O tempo que permanecerá em cada nível dependerá da evolução da sua condição física, mas acima de tudo dos seus objetivos pessoais.



Corpo técnico:

• Tony Andrew Lopes Calvo