Teoria e Metodologia do Treino - Jovens

Código:

TD23

Sigla:

TD23

Áreas Científicas
Classificação	Área Científica
OFICIAL	Ciências do Desporto

Ocorrência: 2024/2025 - 2S

Ativa?	Sim
Curso/CE Responsável:	2º Ciclo em Treino Desportivo - Treino de Alto Rendimento e Treino de Jovens

Ciclos de Estudo/Cursos

Sigla	Nº de Estudantes	Plano de Estudos	Anos Curriculares	Créditos UCN	Créditos ECTS	Horas de Contacto	Horas Totais
2CTD	22	Plano Oficial (2018 - )	1	-	3	21	81

Docência - Horas

Teorico-Prática:

2,80

Tipo	Docente	Turmas	Horas
Teorico-Prática	Totais	1	2,80
	Eduardo Evaristo Guimarães		1,08
	Paulo Jorge Colaço Oliveira		1,72

Língua de trabalho

Português - Suitable for English-speaking students

Objetivos

Dotar os estudantes de conhecimento e competências sobre a organização e direção da prática desportiva durante o processo de formação de jovens desportistas.

Resultados de aprendizagem e competências

Desenvolver competências de reflexão critica sobre a prática e de problematização e concepção de desenho de

estudos aplicados ao treino

Modo de trabalho

Presencial

Programa

1. Preparação desportiva de longo prazo:
1.1 A participação de crianças e jovens no desporto;

1.2. O modelo de preparação para o alto rendimento;
1.3. A participação competitiva de crianças e jovens;

2. Metodologia do treino das capacidades motoras:
2.1. Força;
2.2. Velocidade
3.3. Agilidade;
3.4. Resistência;

3.5.Flexibilidade.

3. Recrutamento e seleção nas etapas de formação desportiva:
3.1. Talento desportivo: conceito teórico e conceitos operacionais;
3.2. A predição da capacidade de prestação desportiva

e os limites da seleção;
3.3. Os instrumentos de seleção: critérios e normativas de seleção
3.4. Etapas de seleção

3.5. A promoção de talentos

Bibliografia Obrigatória

Paul Ford , Mark De Ste Croix , Rhodri Lloyd , Rob Meyers , Marjan Moosavi , Jon Oliver , Kevin Till & Craig Williams; The Long-Term Athlete Development model: Physiological evidence and application, Journal of Sports Sciences, 29:4, 389-402, 2011
Rhodri S. Lloyd, Jon L. Oliver, Avery D. Faigenbaum, Rick Howard, Mark B. A. De Ste Croix, Craig A. Williams, Thomas M. Best, Brent A. Alvar, Lyle J. Micheli, D. Phillip Thomas, Disa L. Hatfield, John B. Cronin, Gregory D. Myer; Long-term athletic development- part 1: a pathway for all youth, J Strength Cond Res 29(5):1439-50., 2015
Bergeron MF, Mountjoy M, Armstrong N, Chia M, Côté J, Emery CA, Faigenbaum A, Hall G Jr, Kriemler S, Léglise M, Malina RM, Pensgaard AM, Sanchez A, Soligard T, Sundgot-Borgen J, van Mechelen W, Weissensteiner JR, Engebretsen L.; International Olympic Committee consensus statement on youth athletic development, Br J Sports Med. 49(13):843-51, 2015
Faigenbaum Avery D.; Youth strength training. ISBN: 978-0-7360-6792-8
Mujika Inigo 340; Endurance training. ISBN: 978-84-939970-0-7
Gamble Paul; Training for sports speed and agility. ISBN: 978-0-415-59126-3

Métodos de ensino e atividades de aprendizagem

Aulas magistrais e teórico-práticas para apresentação, análise e discussão de artigos científicos e resolução de problemas a partir de cenários de treino. A componente teórica poderá ocorrer parcialmente por meios telemáticos, de forma síncrona.

Tipo de avaliação

Avaliação por exame final

Componentes de Avaliação

Designação	Peso (%)
Teste	100,00
Total:	100,00

Componentes de Ocupação

Designação	Tempo (Horas)
Estudo autónomo	59,00
Frequência das aulas	21,00
Trabalho escrito	1,00
Total:	81,00

Obtenção de frequência

Presença em 75% das aulas previstas mais aprovação em exame final.

Fórmula de cálculo da classificação final

Obtenção de classificação de 10/20 valores no exame final.

Melhoria de classificação

Através de prova de recurso (exame escrito).

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