Estudos Práticos I - Natação

Código:

120

Sigla:

120

Ocorrência: 2023/2024 - 1S

Ativa?	Sim
Página Web:	http://moodle.up.pt/course/view.php?id=2321
Curso/CE Responsável:	Ciências do Desporto

Ciclos de Estudo/Cursos

Sigla	Nº de Estudantes	Plano de Estudos	Anos Curriculares	Créditos UCN	Créditos ECTS	Horas de Contacto	Horas Totais
LCD	250	Licenciatura em Ciências do Desporto (2011/2012)	1	-	3	-

Módulo de

Código	Nome
124	Estudos Práticos I

Língua de trabalho

Português

Objetivos

Promover vivências específicas (adaptação ao meio aquático, natação artística e polo aquático) e adquirir conhecimentos básicos da Natação (entendimento das especificidades do meio, da conceção de formação em natação e de bases mecânicas, regulamento técnico da natação artística e regulamento técnico do polo aquático). 

Resultados de aprendizagem e competências

Perceber as bases mecânicas (hidrostática e hidrodinâmica) para justificar o exercício aquático.

Estar adaptado ao meio aquático e ser capaz de executar as habilidades básicas da natação artística e do polo aquático.

Saber como aplicar as progressões pedagógicas para: adaptação ao meio aquático, natação artística e polo aquático.

Reconhecer e aplicar os regulamentos técnicos da natação artística e do polo aquático.

Modo de trabalho

Presencial

Pré-requisitos (conhecimentos prévios) e co-requisitos (conhecimentos simultâneos)

Os exigidos para aceder à Faculdade de Desporto.

Programa

1. A especificidade do meio aquático enquanto elemento diferenciador de vivência desportivo-motora
2.Entendimento lato do termo Natação: conceção de formação desportiva em natação
3. Bases mecânicas da Natação
4. Adaptação ao Meio Aquático
5. Natação artística e polo aquático
5.1 Regulamentos técnicos
5.2. Habilidades básicas

Bibliografia Obrigatória

1. Soares, S., Vieira, L., Vilas-Boas, J.P., Costa, M.J., & Fernandes, R.J. ; A importância da respiração na natação pura: do ensino à prática competitiva., In: Fernandes, R.J., Costa, M.J., & Costa, A.M. (eds). Estudos em natação: as técnicas de nado convencionais. pp XX-XX. Quântica Edições, Portugal., 2023
Vieira, L.; Vilas-Boas, J. P.; Fernandes, R.; Soares, S. ; A respiração na natação pura desportiva: do ensino à prática competitiva. , 42º Congresso Técnico-Científico da APTN e XV Congresso Ibérico de Natação. Portimão., 2019
Soares, S.; Fernandes, R.; Vilas-Boas, J.P. ; Adaptação ao meio aquático em palavras simples: da academia à prática quotidiana., In: J. O. Bento, G. Tani, A. Prista (eds.), Desporto e Educação Física em Português, pp. 172-187., 2010
Canossa, S.; Fernandes, R.; Carmo, C.; Andrade, A.; Soares, S.; Ensino multidisciplinar em natação: reflexão metodológica e proposta de lista de verificação,, Rev. Motricidade, 2007
Vilas-Boas, J. P.; Determinantes mecânicas do equilíbrio humano em meio aquático, FCDEF, 1989

Bibliografia Complementar

Barbosa, T.; Costa, M.; Marinho, D. et al.; Manual de referência FPN para o ensino e aperfeiçoamento em natação: um modelo multidisciplinar, Federação Portuguêsa de Natação, 2022. ISBN: 978-989-54231-5-6

Métodos de ensino e atividades de aprendizagem

Aulas teórico-práticas de transmissão e concretização dos conteúdos.

Software

Moodle platform

Tipo de avaliação

Avaliação distribuída sem exame final

Componentes de Avaliação

Designação	Peso (%)
Teste	100,00
Total:	100,00

Componentes de Ocupação

Designação	Tempo (Horas)
Estudo autónomo	51,00
Frequência das aulas	30,00
Total:	81,00

Obtenção de frequência

Não exceder o número limite de faltas correspondente a 25% das aulas previstas, permitindo-se que esse número ascenda a 50%, desde que o excesso de faltas esteja devidamente comprovado por um relatório médico, atestando a incapacidade para a regular participação nas aulas.

Estão dispensados da verificação das condições de assiduidade os casos previstos na lei, nomeadamente os trabalhadores estudantes e atletas integrados na legislação sobre alta-competição. 

Os estudantes que estiverem dispensados da prática efetiva das aulas podem ser chamados a realizar tarefas destinadas a demonstrar o domínio dos conhecimentos da matéria e das competências exigidas na presente ficha de unidade curricular.

Nota:a justificação de faltas faz-se através da apresentação, pelo estudante, de um requerimento dirigido ao Conselho Pedagógico. Os docentes não justificam faltas.

Fórmula de cálculo da classificação final

Componente prática (75%):
- testes básicos de adaptação ao meio aquático (15%)
- natação artística (30%)
- pólo aquático (30%)

Componente teórica (25%):
- teste escrito global

Nota mínima em cada item - 8 valores (não arredondados)
Nota mínima final - 9.5 valores (não arredondados)

Avaliação especial (TE, DA, ...)

Teste de recuperação a realizar em data marcada pelos docentes.

Melhoria de classificação

Não aplicável. A UC é de avaliação contínua sem exame final.

Observações

Não é permitida a realização dos testes práticos de avaliação com óculos de natação, molas de nariz ou outros afins.