Metodologia do Desporto - Treino de Alto Rendimento Desportivo Atletismo

Código:

TD16 - Atl

Sigla:

TD16 - Atl

Áreas Científicas
Classificação	Área Científica
OFICIAL	Ciências do Desporto

Ocorrência: 2018/2019 - 2S

Ativa?	Sim
Curso/CE Responsável:	2º Ciclo em Treino Desportivo - Treino de Alto Rendimento e Treino de Jovens

Ciclos de Estudo/Cursos

Sigla	Nº de Estudantes	Plano de Estudos	Anos Curriculares	Créditos UCN	Créditos ECTS	Horas de Contacto	Horas Totais
2CTD	4	Plano Oficial (2018 - )	1	-	9	61	243

Língua de trabalho

Português - Suitable for English-speaking students

Objetivos

Resultados de aprendizagem e competências

Modo de trabalho

Presencial

Programa

- Caracterização fisiológica e bioquímica do Atletismo
- Caracterização antropométrica e avaliação motora no Atletismo
- Metabolismo e nutrição aplicados ao Atletismo
- Organizar e planificar o processo de treino do meio-fundo e fundo considerando como modelo a metodologia preconizada por Moniz Pereira
- Calibrar e manipular a dinâmica da carga a partir de indicadores fisiológicos como o VO2max e o limiar anaeróbio
- Força e produção de força
- Aplicações multidisciplinares da análise do desempenho técnico em desportistas de elite – saltos horizontais
- A velocidade como a base de prestação para eventos de meio-fundo
- Aumentos da velocidade através da força e potência
- Treino de Core para melhorar a velocidade de corrida
- Treino de força para corredores
- Processo de avaliação de corredores
- Prevenção de lesões no Atletismo
- Linhas orientadoras da periodização do treino em eventos de corrida
- Tapering e a performance competitiva ótima em corredores

Bibliografia Obrigatória

Santos, JAR; Dietética do Desportista, Faculdade de Ciências do Desporto e de Educação Física. Universidade do Porto, 1995
Paiva, M; Escola Portuguesa de Meio-fundo e Fundo: Mito ou Realidade? Dissertação apresentada às provas de Aptidão Pedagógica e de Capacidade Científica, Faculdade de Ciências do Desporto e de Educação Física da Universidade do Porto, 1994
Colaço, P; Avaliação da capacidade aeróbia e anaeróbia em corredores juniores de meio-fundo, Universidade do Porto, 1999 (Dissertação apresentada com vista à obtenção de grau de mestre em Ciências do Desporto)
Santos, JAR; Estudo comparativo, fisiológico, antropométrico e motor entre futebolistas de diferente nível competitivo e velocistas, meio-fundistas e fundistas de Atletismo, FADEUO-UP, 1995 (Tese de Doutoramento)

Métodos de ensino e atividades de aprendizagem

Tipo de avaliação

Avaliação distribuída sem exame final

Componentes de Avaliação

Designação	Peso (%)
Trabalho escrito	70,00
Participação presencial	10,00
Trabalho de campo	20,00
Total:	100,00

Componentes de Ocupação

Designação	Tempo (Horas)
Apresentação/discussão de um trabalho científico
Estudo autónomo	50,00
Frequência das aulas	61,00
Trabalho de campo	21,00
Trabalho escrito	50,00
Total:	182,00

Obtenção de frequência

A obtenção de classificação final exige o cumprimento de assiduidade à unidade curricular, conforme estabelecido nas regras de avaliação da FADEUP. Considera‐se que um estudante cumpre a assiduidade a uma unidade curricular se, tendo estado regularmente inscrito, não exceder o número limite de faltas correspondente a 25% de cada um dos tipos de aulas previstos.
O estudante deve apresentar um trabalho escrito relativo as tarefas desenvolvidas no campo e uma frequência de treinos semanal obrigatória igual ou superior a um número mínimo de três unidades de treino.

Fórmula de cálculo da classificação final