Resumo (PT):
O Estágio Profissional é um processo em que o aluno se aproxima o mais possível da realidade que se avizinha, a realidade de ser professor e exercer todas as funções que lhe compete. É no estágio que se desenvolve a transição do papel de aluno para o papel de profissional docente. A autora convida todos os leitores a viajar no comboio que vai partir na estação mais próxima do Estádio do Dragão, permitindo aos passageiros desfrutar de todos os percursos, sejam eles verdejantes ou mais sombrios. O presente documento vai abordar a descoberta de um novo mundo, o mundo da profissão docente, onde a condutora (eu) é inundada por diferentes sentimentos, como a ansiedade, entusiasmo e agitação. No decorrer do relatório podemos observar as dificuldades e adaptações que a autora teve de realizar durante o seu percurso como estudante estagiária, uma vez que vivemos num mundo onde cada vez mais os estudantes têm a sua personalidade vincada e diferentes experiências de vida. Ser-se professor é mesmo isto, é ser estratega, ter a capacidade de adaptação para possibilitar o envolvimento e sucesso de todos os aprendizes. No que concerne ao estudo de investigação, a viagem foi marcada por uma tempestade de curta duração, pois o bom tempo veio para ficar. Costumo afirmar que sou de ideias fixas e as palavras “atividade física” e “sono” eram o meu foco para o desenvolvimento do estudo. Após várias reflexões de como e porquê, decidi analisar o impacto que a atividade física tem na qualidade do sono. Os alunos do nono ano foram os participantes desta investigação, uma idade de constante mudança.
Abstract (EN):
The School Placement is a process in which the student gets as close as possible to the reality that lies ahead, the reality of being a teacher and performing all the functions that are incumbent on him. It is in the internship that the transition from the role of student to the role of professional teacher is developed. The author invites all readers to travel on the train that will depart at the station closest to the Estádio do Dragão, allowing passengers to enjoy all the routes, whether they are green or darker. This document will address the discovery of a new world, the world of the teaching profession, where the conductor (I) is flooded by different feelings, such as anxiety, enthusiasm and agitation. Throughout the report we can observe the difficulties and adaptations that the author had to make during her journey as a trainee student, since we live in a world where more and more students have their personality and different life experiences. Being a teacher is just that, it is being a strategist, having the ability to adapt to enable the involvement and success of all learners. As far as the research study is concerned, the trip was marked by a short-lived storm, as the good weather is here to stay. I usually say that I have fixed ideas and the words "physical activity”, and "sleep" were my focus for the development of the study. After several reflections on how and why, I decided to analyze the impact that physical activity has on sleep quality. Ninth graders were the participants in this research, an age of constant change.
Language:
Portuguese