Saúde Mental em Movimento

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“Saúde Mental em Movimento” é um projeto de extensão à comunidade da responsabilidade da FADEUP, com apoio do IPDJ e do CIAFEL, que promove um programa de atividade física regular específico para pessoas com doença mental grave. As aulas são gratuitas e dinamizadas por profissionais especializados na área da Atividade Física Adaptada. O programa de atividade física tem um caráter contínuo ao longo do ano letivo. O tipo de atividades proporcionadas é diversificado, tais como, modalidades desportivas (futebol, voleibol, atletismo), treino funcional, atividades de Fitness, musculação ou desportos ao ar livre. As sessões de atividade física são oferecidas 3 vezes por semana e têm a duração de 60 minutos.

As Unidades de Psiquiatria do Hospital de São João e do Centro Hospitalar do Porto e a ANARP – Associação Nova Aurora na Reabilitação e Reintegração Psicossocial, são parceiras da FADEUP neste projeto.

O projeto “Saúde Mental em Movimento” visa:

- Promover os estilos de vida saudáveis na população com doença mental grave, através da aquisição de hábitos regulares de prática de atividade física.

- Contribuir para a melhoria da qualidade de vida dos participantes através dos benefícios a nível físico, psicológico e social da atividade física.

- Promover a inclusão social através do desporto e o combate ao estigma e preconceito frequentemente associados à doença mental, por parte da sociedade.

- Sensibilizar a comunidade para a importância da atividade física na preservação da Saúde Mental.

Horário:

Segundas, Quartas e Sextas-Feira das 14h às 17h

Local:

Faculdade de Desporto da Universidade do Porto

Condições de participação:

Gratuito

Coordenação Técnica:

Gabinete de Atividade Física Adaptada | FADEUP

Informação de Contacto

Telefone: +351 220 425 280/255

E-mail: saudemental.movimento@fade.up.pt