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Treino de futebolistas de alto rendimento: Relatório de estágio profissionalizante realizado numa equipa de futebol da primeira liga portuguesa

Título
Treino de futebolistas de alto rendimento: Relatório de estágio profissionalizante realizado numa equipa de futebol da primeira liga portuguesa
Tipo
Tese
Ano
2018-10-29
Autores
Marco Pacheco Silva
(Autor)
FADEUP
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Classificação Científica
FOS: Ciências sociais > Outras ciências sociais
Outras Informações
Resumo (PT): O presente relatório teve como objetivo contribuir para uma melhor compreensão sobre treino de futebolistas de alto rendimento, através da observação e análise de uma equipa da primeira liga portuguesa. Pretende-se apresentar os objetivos do estágio, as ações e tarefas desenvolvidas, assim como, as expectativas para o estágio; faz-se um enquadramento da prática profissional, e procede-se a uma revisão da literatura sobre a incidência de lesões nos isquiotibiais dos jogadores de futebol de alto rendimento. As experiências vivenciadas no decorrer do estágio possibilitaram detetar que o modelo de jogo adotado pela equipa, não sofreu profundas alterações em relação à época anterior, onde a equipa tinha alcançado excelentes resultados desportivos. Os princípios de jogo da equipa foram trabalhados de forma sistemática, de modo a melhorar a performance da equipa e dos futebolistas. Foi também notória a existência de dissimilitudes entre as diferentes equipas técnicas que orientaram a equipa profissional de futebol, relativamente, às unidades de treino que se colocaram em prática no período competitivo. Basicamente, as discrepâncias entre os microciclos ocorriam nos conteúdos e no volume de carga aplicada nas sessões de treino. O futebol é uma atividade desportiva com acrescido risco de lesões musculares. A probabilidade de lesão dos músculos isquiotibiais é elevada, verificando-se uma elevada taxa de recidiva. Existe ainda a necessidade de estudar os mecanismos de lesão nos isquiotibiais em atletas de futebol bem como ensaiar meios para a sua prevenção, no sentido de tentar diminuir ao máximo o elevado número de casos.
Abstract (EN): The purpose of this report was to contribute to a better understanding of high performance football players training by observing and analyzing a team from the Portuguese first league. It is intended to present the objectives of the internship, the actions and tasks developed, as well as the expectations for the internship and a review of the literature on the incidence of hamstring injuries in high performance football players is carried out. The experiences obtained during the internship allowed us to detect that the game model adopted by the team, did not undergo profound changes compared to the previous season, where the team had achieved excellent sports results. The team's playing principles were worked out systematically to improve the performance of the team and the players. It was also clear the existence of dissimilarities between the different technical teams that guided the professional football team, relative to the training units that were put into practice during the competitive period. Basically, the discrepancies between the microcycles occurred in the contents and in the volume of load applied in the training sessions. Football is a sport with an increased risk of muscular injury. The likelihood of injury to the hamstring muscles is high and there is a high rate of relapse. There is also a need to study the mechanisms of hamstring injury in soccer athletes as well as to test means for their prevention in order to try to minimize the high number of cases.
Idioma: Português
Documentos
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