Stress, Trauma e Burnout

Código:

LPSI214

Sigla:

STB

Áreas Científicas
Classificação	Área Científica
OFICIAL	Psicologia

Ocorrência: 2021/2022 - 2S

Ativa?	Sim
Página Web:	https://moodle.up.pt/
Unidade Responsável:	Psicologia
Curso/CE Responsável:	Licenciatura em Psicologia

Ciclos de Estudo/Cursos

Sigla	Nº de Estudantes	Plano de Estudos	Anos Curriculares	Créditos UCN	Créditos ECTS	Horas de Contacto	Horas Totais
LPSIC	21	Plano Oficial do ano letivo 2021	2	-	3	27	81

Língua de trabalho

Português

Objetivos

Através da exposição de conteúdos e exercícios práticos esta unidade curricular pretende apresentar aos estudantes os mecanismos do stress e identificar a sua influência no quotidiano, bem como a sua expressão crónica através do burnout ou expressão aguda através do stress pós-traumático.

Resultados de aprendizagem e competências

Modo de trabalho

Presencial

Pré-requisitos (conhecimentos prévios) e co-requisitos (conhecimentos simultâneos)

Não se aplica.

Programa

1.Introdução: mecanismos bio-psico-fisiológicos de stress; definição e diferenciação dos conceitos de stress, stress postraumático e burnout.

2.Gestão do stress: sintomas de stress; diferenciação stress/ansiedade; estratégias de coping; resiliência.

3.Stress pós-traumático (PTSD): sintomas, causas, consequências e impacto na saúde individual; vulnerabilidade de grupos profissionais especificos.

4.Burnout e stress ocupacional crónico: sintomas, causas, consequências e impacto na saúde individual, produtividade e instituição.

5.Análise crítica e limitações de estudos internacionais/nacionais sobre stress, PTSD e burnout em estudantes e grupos profissionais específicos.

6.Prevenção e tratamento: atuação a nível individual e organizacional;  redução de sintomas; associação da PTSD e burnout à depressão e suicídio; bem estar, saúde mental e stress.

7.Exercicios práticos de gestão de stress e de avaliação/identificação de sintomas de stress, PTSD e burnout em estudantes e trabalhadores.

Bibliografia Obrigatória

Everly George S.; The^Johns Hopkins guide to psychological first aid. ISBN: 978-1-4214-2271-8
Maslach Christina; The^truth about burnout. ISBN: 0-7879-0874-6
Pereira, A., & Queirós, C. (2021). ; O Stress e suas consequências na saúde e no bem-estar. In I. Leal & J.L. Pais-Ribeiro (Eds.). Manual de Psicologia da Saúde (cap. 19, pp.137-145). Lisboa: Pactor.
Pereira Maria da Graça 570; Stress traumático. ISBN: 972-796-087-1
Queirós, C., Gonçalves, S.P. & Marques, A. ; Burnout: Da conceptualização à gestão em contexto laboral. In H.V. Neto., J. Areosa & P. Arezes (Eds). Manual Riscos Psicossociais (pp.172-192), Porto: Civeri Publishing., 2014

Bibliografia Complementar

Areosa, J., & Queirós, C. (2020). ; Burnout: uma patologia social reconfigurada na era COVID-19? International Journal on Working Conditions, 20, 71-90.
Beja, M. J., Portugal, A., Câmara, J., Berenguer, C., Rebolo, A., Crawford, C., & Gonçalves, D; Primeiros Socorros Psicológicos: Intervenção psicológica na catástrofe, Psychologica, 61(1), 125-142. doi:10.14195/1647-8606_61-1_7, 2018
Fonseca, S.M. (…) & Queirós, C; Saúde ocupacional dos profissionais de emergência pré-hospitalar: Contributo do trauma e coping. International Journal of Working Conditions, 17, 69-88., 2019
Queirós, C., Passos, F., Bártolo, A., Marques, A.J., Silva, C.F., & Pereira, A. ; Burnout and Stress Measurement in Police Officers: Literature Review and a Study With the Operational Police Stress Questionnaire. Frontiers in Psychology, 11 (587). doi: 10.3389/fpsyg.2020.00587, 2020
Queirós, C, Borges, E., Teixeira A. & Maio, T.; Estratégias de prevenção do stress ocupacional, burnout e bullying. In E. Borges (Ed.). Saúde e Enfermagem do Trabalho (pp. 139-157). Porto: Lidel, 2018

Métodos de ensino e atividades de aprendizagem

Aulas teórico-práticas de exposição e discussão de temas. Participação escrita no Fórum Moodle com discussão de temas semanal ou quinzenal.

Software

Não se aplica

Palavras Chave

Ciências Sociais > Ciências psicológicas > Psicologia
Ciências Sociais > Ciências psicológicas > Ciências do comportamento

Tipo de avaliação

Avaliação distribuída sem exame final

Componentes de Avaliação

Designação	Peso (%)
Trabalho de campo	30,00
Trabalho escrito	70,00
Total:	100,00

Componentes de Ocupação

Designação	Tempo (Horas)
Estudo autónomo	24,00
Frequência das aulas	28,00
Trabalho de campo	25,00
Trabalho escrito	4,00
Total:	81,00

Obtenção de frequência

Fórmula de cálculo da classificação final

A nota final é calculada através da seguinte fórmula:

- 30% para discussão individual escrita no Fórum Moodle

- 70% para trabalho final individual

Provas e trabalhos especiais

 Frequência das aulas, participar por escrito no Fórum Moodle e realização de trabalho final escrito.

Avaliação especial (TE, DA, ...)

Os alunos com estatuto especial poderão optar pela realização de um trabalho escrito individual, ficando dispensados da participação escrita no Fórum Moodle. Deverão comunicar esta situação até um mês depois do início das aulas, conforme regras divulgadas na disciplina via plataforma Moodle.

Os estudantes de mobilidade têm acesso ao template do trabalho escrito final em inglês e podem realizar a discussão no Fórum e o trabalho final escrito em inglês, francês ou espanhol. Existe bibliografia em português e em inglês.

Melhoria de classificação

A melhoria é efetuada apenas para o trabalho final (ponderação de 70%), mantendo-se a classificação do Fórum. É possível a melhoria segundo o regulamento em vigor na FPCEUP.

Observações

A disciplina existe na plataforma Moodle (em português).