Efeitos da escrita expressiva na população idosa

• Type: Thesis
• Date: 2018-07-05

Authors

Maria Daniela Freitas Alves (Author) FPCEUP

Thesis

Efeitos da escrita expressiva na população idosa

Master's Degree

Dissertation

Scientific classification

FOS: Social sciences > Psychology

Associated Institutions

FPCEUP - Faculdade de Psicologia e de Ciências da Educação da Universidade do Porto

Other information

DOI: 10.34626/ebqw-x114

Resumo (PT): Vários estudos têm mostrado os benefícios da escrita expressiva. Nomeadamente, parece que escrever sobre pensamentos e emoções associados a acontecimentos pessoais traumáticos está associado a várias melhorias pessoais, quer em termos físicos, quer em termos psicológicos (Klein, 2002). No entanto, pouco se sabe sobre os efeitos da escrita expressiva nos idosos. Dada a preocupação crescente com o bem-estar e qualidade de vida destes (Simões, 2006), o objetivo do presente estudo foi verificar os efeitos da escrita expressiva nos afetos, qualidade de vida, depressão e ansiedade na população idosa. A amostra incluiu 10 senhoras sem défices cognitivos e idades compreendidas entre 67 e 94 anos, que foram aleatoriamente distribuídas por dois grupos (experimental e controlo), emparelhados quanto ao funcionamento cognitivo, escolaridade e idade. O grupo experimental escreveu 15 min durante cinco dias sobre eventos traumáticos da sua vida, enquanto o grupo controlo registou a sua rotina diária. Para testar os benefícios da escrita expressiva, todas as participantes foram avaliadas antes, imediatamente após e um mês depois da tarefa de escrita. Exceto no afeto positivo, não se verificaram diferenças entre grupos na avaliação inicial. Imediatamente após a escrita, verificou-se uma diferença significativa a nível da qualidade de vida nos domínios físico e psicológico, com vantagem do grupo experimental face ao grupo de controlo. Contudo, esta superioridade do grupo experimental não se manteve um mês depois. Em suma, os resultados evidenciam que a escrita expressiva melhorou aspetos da qualidade de vida na população idosa, pelo menos temporariamente.

Language: Portuguese

No. of pages: 35