As intervenções de estilo de vida são reconhecidas como base de prevenção e tratamento para inúmeras patologias, entre as quais aquelas que atualmente se associam a maior mortalidade e morbilidade. As intervenções de estilo de vida contemplam a abordagem da alimentação, do consumo de álcool, da atividade física, do consumo de tabaco e, também, do sono, do sedentarismo, das atividades de ecrã e do stress.

Nas diversas áreas das Ciências da Saúde, considera-se uma mais valia o reconhecimento da otimização do estilo de vida como forma de promoção da saúde, prevenção da doença e mesmo de atuação terapêutica. Além desse reconhecimento, a aquisição e treino de competências para intervir nesta otimização, permite o enriquecimento e capacitação dos profissionais com ferramentas para uma abordagem adequada e completa.

Tratando-se de um tema abrangente, o conhecimento sobre “Intervenções de estilo de vida” interessará também a outras áreas direta ou indiretamente ligadas às Ciências da Saúde, como as Ciências Sociais e Humanas, o Marketing, o Ambiente, entre outras.

Esta Unidade de Formação Contínua tem como objetivos gerais:

- Esclarecer sobre a evidência das intervenções de estilo de vida;

- Capacitar para a correta abordagem das diferentes fases do ciclo de mudança de comportamento;

- Capacitar para a correta abordagem, ao nível da prática clínica, de intervenções de estilo de vida como a alimentação, o consumo de álcool, a atividade física e o consumo de tabaco.

- Descrever, discutir e fundamentar a evidência das intervenções de estilo de vida;

- Realizar intervenções de estilo de vida corretamente, de acordo com as fases do ciclo de mudança de comportamento;

- Utilizar, na prática clínica, técnicas de entrevista motivacional para promover a otimização do estilo de vida, nas diferentes áreas abordadas;

- Aplicar estratégias e ferramentas de apoio à prática clínica na abordagem de intervenções de estilo de vida. 

Licenciatura ou Mestrado na área das Ciências da Saúde e áreas afins;

Estudantes com frequência universitária em 1.º ciclos de estudos na área das Ciências da Saúde; Estudantes de outras áreas com frequência universitária em 1º ciclos de estudos com interesse nesta área.

Critérios de seleção e seriação dos candidatos:

- Licenciatura ou Mestrado na área das Ciências da Saúde (20 pontos);

Critério de desempate: Média do curso (licenciados ou mestres).

- Estudantes com frequência universitária em 1.º Ciclos de estudos na área das Ciências da Saúde (15 pontos);

- Caso se verifiquem vagas sobrantes, serão aceites candidaturas de outros estudantes com frequência universitária em 1.º Ciclos de estudos interessados na área (10 pontos).

Critério de desempate: Preferência dada ao ano superior de inscrição.

Candidaturas on-line: 27.01 a 9.02.2020

Prazo para afixação de resultados provisórios: 12.02.2020

Modo de notificação dos candidatos: por e-mail para o endereço eletrónico indicado na candidatura.

Audiência Prévia: 13 a 26.02.2020

Prazo para afixação de resultados definitivos: 28.02.2020

Modo de notificação dos candidatos: por e-mail para o endereço eletrónico indicado na candidatura.

Prazo para a apresentação de reclamação dos candidatos: 2.03.2020

Prazo para a publicação da decisão de reclamações: 3.03.2020

Matrículas on-line: 6 a 13.03.2020

Eventual colocação de suplentes: 16.03.2020

Valor da propina: 50,00¤ + 2¤ seg. escolar, pago no ato da matrícula.

Calendarização:
Dias 23 e 30 de abril, 7 de maio, das 15h00-19h00

Local: FMUP (aguardamos informação acerca da sala)