Saltar para:
Logótipo
Comuta visibilidade da coluna esquerda
Você está em: Início > Cursos/CE > Curso de Formação Contínua > EC_MP

Cursos

Mindfulness para Professores

Mindfulness para Professores

Objetivos

O curso fornecerá ferramentas para que o formando possa estabelecer uma prática pessoal de mindfulness formal e informal.  

   A formação introduzirá os conceitos e práticas de ensinar com mindfulness e ensinar mindfulness, e propõe-se demonstrar como uma presença mais atenta e consciente constitui, em si mesma, uma intervenção que acarretará impactos positivos na escola, em geral, e na sala de aula, em particular. Ao usar métodos que cultivam atenção, consciência, reflexão e trabalho colaborativo, o professor mais facilmente poderá promover o desenvolvimento dos alunos no plano académico, mas também ao nível do seu desenvolvimento pessoal e social. 

    O curso pretende também ser uma inspiração para potenciar a motivação dos professores e desenvolver um sentimento de partilha colaborativa, dimensão essencial nos atuais contextos de educação e de formação.

Programa


1. Mindfulness
e Educação

1.1 O que é o mindfulness? (definição, origens e história);

1.2 A ciência do mindfulness;

1.3 Qual a relevância na escola dos dias de hoje?

1.4 Introdução à Prática da Meditação.

2. Mindfulness intrapessoal e interpessoal

2.1 As qualidades do professor mindful;

2.2 Prática de Meditação: cultivar a presença.

3. Mindfulness dos pensamentos

3.1 Estabelecer uma nova relação com os pensamentos;

3.2 Prática de Meditação: o observador.

4. Explorar as emoções

4.1 Emoções e neurociências;

4.2 Regulação emocional em crianças e adolescentes;

4.3 Prática de Meditação: espaço para respirar.

5. Cuidar de si para cuidar dos outros

5.1 Equilíbrio no dia-a-dia;

5.2 Prática: cultivar emoções positivas.

6. Mindfulness na comunicação

6.1 Os três componentes de uma comunicação consciente;

6.2 Prática: escuta atenta.

7. Mindfulness na sala de aula

7.1 Ingredientes para uma sala mindful;

7.2 Prática: o círculo de escuta.


Informações

  • Formadores:
    Prof. Doutor Paulo Santos - pjsosantos@sapo.pt
    Dra. Margarida Cardoso - chumani@gmail.com
  • Destinatários: 
    Professores;
    Formadores com grau académico de nível superior;
    Licenciados/as interessados na temática.
  • Calendário: 14 de outubro a 25 de novembro de 2017
  • Horário: Sábado das 11h00 às 13h00
  • Carga Horária: 14 horas
  • Propina:
    • Público em geral (inclui seguro escolar) - 102¤
    • Comunidade U.Porto:
      • Estudantes - 70¤
      • Ex-estudantes e funcionários (inclui seguro escolar)- 72¤
(A estes valores acresce uma taxa de candidatura no valor de 15¤)
Toda a informação sobre PROPINAS

CANDIDATURA: Até 25.09.2017
Toda a informação sobre a CANDIDATURA:

MATRÍCULA + PAGAMENTO: de 28.09 a 03.10.2017
Todos os passos para realização da MATRÍCULA

Comentários

Ao candidatar-me a este curso, declaro que tomei conhecimento dos Procedimentos Internos da Educação Contínua da FLUP

Contactos

Unidade de Educação Contínua (Serviço de Gestão Académica)
Email: uec@letras.up.pt
Horário Atendimento: 10h00 às 16h00
Subscreva aqui a nossa newsletter
e esteja sempre informado!

Dados Gerais

Docente Responsável: Paulo Jorge Santos
Sigla: EC_MP
Tipo de curso/ciclo de estudos: Curso de Formação Contínua
Início: 2017/2018
Duração: 40 Horas

Planos de Estudos

Diplomas

  • Mindfulness para Professores (1,5 Créditos ECTS)

Áreas Científicas Predominantes

Recomendar Página Voltar ao Topo
Copyright 1996-2018 © Faculdade de Letras da Universidade do Porto  I Termos e Condições  I Acessibilidade  I Índice A-Z  I Livro de Visitas
Página gerada em: 2018-07-19 às 12:55:07 | Política de Utilização Aceitável | Política de Proteção de Dados Pessoais