Objetivos

. Analisar situações disfuncionais na organização do trabalho e identificar estratégias eficientes ao nível da sua gestão do tempo, das pressões e do stresse, para manter em forte ritmo o desenvolvimento da sua tese de doutoramento.

. Utilizar técnicas práticas de gestão do tempo e aperfeiçoar-se na organização do trabalho pessoal para melhorar a sua eficiência produtiva no trabalho e controlar o stresse diário, de forma a poder beneficiar de condições de alta produtividade para a realização da sua investigação e a elaboração da sua tese.

. Interiorizar as mudanças a realizar para garantir uma crescente eficácia do seu desempenho como investigador, através promovendo de uma otimização progressiva da gestão do tempo ao longo do seu doutoramento e assegurando um maior equilíbrio entre a sua vida pessoal e académico/profissional.

Áreas de Especialização

520 - Engenharia e técnicas afins

Competências Profissionais

No final desta unidade de formação, os estudantes de 3º ciclo devem estar capazes de utilizar com êxito as suas competências de gestão do tempo e a sua capacidade de organização pessoal, de forma a agilizarem o desenvolvimento da sua investigação e a intensificarem a produtividade na escrita da sua tese, mantendo-se psicologicamente coerentes/resilientes face aos aspetos intelectuais e emocionais (motivação, euforia, entusiasmo… isolamento, tédio, frustração...) que enfrentam ao longo do seu doutoramento.

COMPETÊNCIAS (CDIO): 2-Aptidões pessoais e profissionais 2.2-Experimentação e descoberta do conhecimento 2.4-Capacidades e atitudes pessoais 2.5-Capacidades e atitudes profissionais.

Informações

Destinatários:
* estudantes de programas doutorais e doutoramentos da Universidade do Porto
* estudantes de mestrados e mestrados integrados da Universidade do Porto
* bolseiros, docentes, investigadores e técnicos da Universidade do Porto
* público em geral

Só devem candidatar-se a este concurso, os formandos que pretendam realizar esta unidade de formação extra ciclo de estudos, ou seja, que não a queiram/possam realizar no âmbito do ciclo de estudos que estejam a frequentar.
Os estudantes que queiram realizar esta unidade no âmbito do ciclo de estudos que estejam a frequentar, deverão obter autorização para tal por parte do Diretor de Curso e realizar a inscrição em ano letivo.

Avaliação e certificação: Avaliação distribuída sem exame final 
Desempenho individual ao longo das aulas 40%
Conceção de um plano individual de trabalhos (trabalho escrito) 60%

Créditos: 1,5 ECTS (creditado pela UP em 02/10/2014)

Duração: 40,5h (11h de contacto)

Datas e horário: 24 fevereiro; 3, 10 e 17 março (17h-19h); 24 março 2015 (17h-20h)

Local: FEUP

Participantes: 30 (máximo) 10 (mínimo)

Será dada prioridade aos candidatos que sejam estudantes dos programas doutorais da FEUP, seguida dos candidatos de outros programas doutorais da UP e seguidamente os restantes candidatos.

Custo: 300¤
Os estudantes que obtenham autorização para inscrição nesta unidade de formação, por parte do Diretor do Programa de estudos da FEUP em que estão inscritos, terão isenção de propina.

Dados Gerais

Planos de Estudos

Diplomas

Áreas Científicas Predominantes