Estudos Práticos II - Atletismo

Código:

121

Sigla:

121

Áreas Científicas
Classificação	Área Científica
OFICIAL	Ciências do Desporto

Ocorrência: 2016/2017 - 2S

Ativa?	Sim
Curso/CE Responsável:	Ciências do Desporto

Ciclos de Estudo/Cursos

Sigla	Nº de Estudantes	Plano de Estudos	Anos Curriculares	Créditos UCN	Créditos ECTS	Horas de Contacto	Horas Totais
LCD	293	Licenciatura em Ciências do Desporto (2011/2012)	1	-	3	-

Módulo de

Código	Nome
125	Estudos Práticos II

Língua de trabalho

Português - Suitable for English-speaking students

Objetivos

JUSTIFICAÇÃO: 
A Unidade Curricular introduz os princípios fundamentais das diferentes disciplinas de Atletismo. São lecionados de uma forma integrada os aspetos científicos, pedagógicos e metodológicos das disciplinas de saltos, corridas e lançamentos. Estes conteúdos, importantes na formação de um futuro profissional de desporto, são fundamentais na atividade profissional independentemente da modalidade desportiva em questão.

 
OBJETIVOS: 

- Dotar os estudantes das vivências específicas ao nível das corridas de velocidade, estafetas e lançamentos;

- Apresentar os regulamentos das disciplinas de velocidade, estafetas e lançamentos;

- Adquirir competências básicas para o ensino dos aspetos básicos do Atletismo, ao nível das corridas de velocidade, estafetas e lançamentos.

Resultados de aprendizagem e competências

Conhecer e executar os movimentos básicos da técnica de corrida;

Conhecer e executar os movimentos básicos da técnica de lançamento do dardo, peso, disco e martelo;

Conhecer e executar os movimentos básicos da técnica de transmissão do testemunho nas corridas por estafetas;

Conhecer e aplicar os regulamentos das corridas de velocidade, corridas de estafetas e lançamentos;

Adquirir capacidade crítica na observação da execução técnica;

Adquirir alguns conceitos básicos sobre a Metodologia do Treino das corridas de velocidade, corridas de estafetas e lançamentos.

Modo de trabalho

Presencial

Pré-requisitos (conhecimentos prévios) e co-requisitos (conhecimentos simultâneos)

São essenciais competências básicas ao nível da corrida e lançamentos.

Programa

BLOCO DE VELOCIDADE E ESTAFETAS

- Importância da técnica de corrida e dos exercícios de técnica de corrida e sua aplicabilidade;

- Fases e subfases da corrida de velocidade;

- Regulamento das corridas de velocidade;

- Técnicas de transmissão de testemunho;

- Regulamento das corridas de estafetas;

- Exemplos de uma abordagem didático-pedagógica com crianças e jovens na corrida de velocidade e estafetas.

BLOCO DE LANÇAMENTOS

- Lançamento do dardo: técnica e regulamento;

- Lançamento do peso: técnica e regulamento;

- Lançamento do disco: técnica e regulamento;

- Lançamento do martelo: técnica e regulamento;

NOTA: A lecionação de todas as modalidades supramencionadas abordará sempre aspetos pedagógico-didáticos e metodológicos visando o treino das várias componentes implícitas na performance. 

Bibliografia Obrigatória

Susana Martins; Filipe Conceição; José Augusto Santos; Sebenta de Atletismo - Velocidade
Pedro Guimarães; José Augusto Santos; Sebenta de Atletismo - Lançamentos

Bibliografia Complementar

Schmolinsky Gerhardt 300; Atletismo
Schmolinsky Gerhardt 340; Track and field

Métodos de ensino e atividades de aprendizagem

Aulas teórico-práticas de transmissão e aplicação dos conteúdos.

Tipo de avaliação

Avaliação distribuída sem exame final

Componentes de Avaliação

Designação	Peso (%)
Teste	100,00
Total:	100,00

Obtenção de frequência

A obtenção de classificação final exige o cumprimento de assiduidade à unidade curricular, conforme estabelecido nas regras de avaliação da FADEUP. Considera‐se que um estudante cumpre a assiduidade a uma unidade curricular se, tendo estado regularmente inscrito, não exceder o número limite de faltas correspondente a 25% de cada um dos tipos de aulas previstos.

Os estudantes com estatuto de atleta de alta competição não podem exceder o número limite de faltas correspondente a 50% de cada um dos tipos de aulas previstos.

Os estudantes com estatuto de trabalhador-estudante, salvaguardados pela lei geral terão de informar o docente no início do semestre e fazer o exame de cada um dos módulos previstos no fim da sua lecionação.

A justificação de faltas faz-se através da apresentação, pelo estudante, de um requerimento dirigido ao Conselho Pedagógico, ao qual se anexa o competente relatório médico, no prazo de 5 dias úteis seguintes à primeira falta. O despacho proferido ser-lhe-á entregue, cabendo ao estudante apresentá-lo aos docentes das áreas às quais foram averbadas as faltas.

Fórmula de cálculo da classificação final

A classificação final é definida com base numa avaliação distribuída de ambos os blocos.

CF= CAV + CAL + EC

CAV – Classificação da avaliação de velocidade, consiste em duas provas quantitativas (60 metros e 200 metros) e três provas qualitativas (Partida de blocos, exercício de técnica de corrida e transmissão do testemunho).

CAV = 0.25 x CAT + 0.75 x (0,25 x AP1 + 0,25 x AP2 + 0,15 x AP3 + 0,15 x AP4 + 0,20 x AP5)

CAT – classificação da avaliação teórica;
AP1 – Avaliação dos 60m

AP2 – Avaliação dos 200m

AP3 – Avaliação da técnica de corrida

AP4 – Avaliação da técnica de partida

AP5 – Avaliação da transmissão do testemunho

CAL – Classificação de avaliação de lançamentos, consiste na avaliação do lançamento do dardo (ALDa), peso (ALP), disco (ALDi) e martelo (ALM).

CAL = 0,25 x CAT + 0,75 x ((ALDa + ALP + ALDi + ALM)/4)

EV – Bonificação por participação no Evento Culminante (0,5 valores).